Какие источники витамина D?

Источники витамина D — это: Зеленые фрукты и овощи, Рыбий жир, молочные продукты, Бобовые продукты и орехи? Дарим 10 бонусов в 1 вопросе. Здесь можно узнать верный ответ на вопрос викторины «Вопрос дня» на сайте mnogo.ru за сегодня. Советуем не полагаться на ответы в интернете, так как иногда в викторине бывают ошибки. А значит верный ответ может оказаться неправильным именно в викторине клуба.

На сайте Спринт-Ответ всегда даются нужные ответы, так как мы также отвечаем на эти вопросы. В этой же рубрике можно найти и ответы на другие вопросы викторины. За ответ на этот вопрос обычно можно получить бонусы – 10 баллов клуба.

Источники витамина D — это …

Источники витамина D включают:

1. Рыбий жир: Некоторые виды рыб, такие как лосось, сардины, треска и макрель, содержат значительное количество витамина D. Особенно богаты витамином D жирные рыбы, такие как лосось, сардины и макрель.
2. Молочные продукты: Многие молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, часто обогащают витамином D. Обратите внимание, что не все молочные продукты содержат витамин D естественным образом; многие из них обогащаются этим витамином.

Важно отметить, что витамин D также может быть синтезирован в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей солнца. Этот процесс происходит, когда коже доступно достаточно солнечного света, что стимулирует превращение производных холестерина в активную форму витамина D.

Источники витамина D — это рыбий жир, молочные продукты. Это правильный ответ на вопрос викторины, за который мы получим по 10 бонусов клуба в качестве награды за любознательность, сообщает Спринт-Ответ читателям и посетителям сайта.